Skreddersydd for deg som vil mer – med kroppen på lag

Kampsulten.no tilbyr tjenester for deg som trener, konkurrerer, eller bare vil føle deg sterkere og sunnere i egen kropp. Alt jeg gjør er forankret i fagkunnskap – og tilpasset virkeligheten du lever i. Her får du ikke  generiske kostholdsplaner. Du får en metode som passer deg, dine mål og dine utfordringer.

For hvem:
Utøvere, treningsentusiaster, eller deg med IBS, autoimmune sykdommer, betennelser, vektnedgangsmål eller lav energi.

Hva du får:

• Kartlegging av kosthold og helseutfordringer
• Konkret handlingsplan og oppfølging
• Skreddersydde forslag til mat, måltidsstruktur og justeringer
• Integrasjon med trening, livsstil og evt. medisinske hensyn

For hvem:
Deg som vil jobbe med stress, prestasjonsangst, søvn, matvaner eller mental blokkering. Også relevant for idrettsutøvere som vil styrke fokus og tenning.

Metode:
Hypnose kombinert med samtale, visualisering og mentale teknikker.

Effekt:

• Bedre søvn og ro
• Redusert overspising eller sug
• Økt treningsmotivasjon og selvtillit
• Mer kontroll i konkurransesituasjoner

For hvem:
Klubber, bedrifter, treningssentre, helsefaglig personell eller grupper som ønsker konkret og inspirerende innsikt i mat, trening og mental styrke.

Temaeksempler:

• Mat for optimal treningseffekt
• Kampsport og ernæring
• IBS og autoimmun sykdom – mat som støtter kroppen
• Spis deg sterk – for hverdagshelter og helsebyggere
• Hypnose og vanebryting

Format: Fysisk eller digitalt. Skreddersys etter målgruppe og behov.